一边是精心守护新生命到来的白衣天使，是守护者；

另一边是用奔跑诠释生命意义的运动达人，是挑战者。

两个无交集的身份却在薇薇超这里交替作为主角，她是如何平衡不同角色的节奏呢，我们一起来看一下！

 

我是薇薇超，一名神圣的白衣天使。我从读书那会儿就选择了助产专业，毕业后也一直从事这行至今。心想着，五百年前我们这个职业叫"接生婆"，所以，就算一不小心穿越到古代，我也不担心失业。

我成功地通过跑步减肥了下来，今天很乐意和大家一起分享我从肥婆到接生婆，从xxl到xs的变化，以及运动给我带来的各种改变。

 

1.   从什么时候开始跑步？

要追溯到高中那会儿了，爆一张黑历史的照片吧哈哈哈。

虽然那还是读书时候的我，但不得不承认，我曾经确实是个胖子。

那时，同学们都开玩笑叫我“肥婆”，我也完全没介意，从小秉承着"我开心就好，你管不着"的信念，一直做着一个欢乐的胖子，直到经历了一场突如其来的阑尾炎。

 

阑尾手术很顺利，但是耗时确实比一般人要更久一些。外科医生小哥哥在完成手术的一瞬间，如释重负地叹了口气，语重心长地跟我说：“小姑娘你该好减肥了，你知道吗，你肚子上的脂肪有那么厚！”

然后用手比划了一下，大概有6-7cm吧……

从此，我便下定决心：我要减肥！为了自己的健康，也要坚持下去。

然后通过跑步减肥了下来，断断续续坚持到2018年6月，经朋友介绍加入了个跑团，从此开启了跑马人生。

 

 

2、 跑步的初衷是为了什么？

爱美之心，人皆有之。刚开始肯定为了要变瘦变美。

一旦跨过了30岁了，新陈代谢速率和脏器功能都在下降，热量消耗大幅减少，简单地说就是：连呼吸都在疯狂长膘！！！因此，坚持跑步，无疑是保持身材的最佳方式了。

 

 

3、 跑步给你的生活有带来什么变化？

一、最大的收获肯定是坚持跑步给予我的身材的变化。

跑步确实是最酷的“整容”。每当我给我朋友看我曾经“黑历史”照片的时候，也会鼓舞他们坚持去跑步，去运动，去感受运动给他们生活带来的变化。

 

二、自律

在参加马拉松前的训练中，无论酷暑还是寒冬的气候都要克服，早起或者晚归的作息都要改掉，咬牙坚持完成一次次的训练课表。整个过程，虽然辛苦，但也对自己心性的打磨，让自己懂得在跑步努力的过程中努力和奋斗的意义。

 

三、自信

对于我来说，通过跑步成功地减肥，让我得到自己心中的理想身材，也是我自信的另一个重要来源。

在经历过马拉松后，我不再有所畏惧，无论是在马拉松赛道上，还是在人生路上遇到的一切，对我来说都是一种挑战，而不是一种障碍。

 

 

4、 有没有印象比较深刻的一场马拉松或赛事？为什么？

必须是我的首马，2018年的西安马拉松，也是我的跑圈兄弟乌贼强烈推荐我的。

从来没有想过自己在有生之年可以完成一个全程马拉松。即使在走上全马赛道的那一刻，我也依然怀疑自己。

但是当我走上西马的跑道，看到赛事旁边每个观众都对跑道上所有的人呐喊加油，我的信心油然而生，虽然那天小雨，天微凉，但是从始至终，至我冲向终点的那一刻，我的心都是温暖的。

 

 

感谢汇跑赛事的贴心服务，感谢西马赛道周围那些可爱的当地市民。

所以自那以后，我也一直推荐周围的跑友去参加西马，去感受一下这宾至如归的氛围，去吃一碗泡馍，去感受一下古城的魅力。

 

5、 分享一下你的跑步设备？

作为女生，装备必须要实用又好看啦。

一、运动眼镜

为什么跑步一定要戴运动眼镜？紫外线不仅仅是衰老的催化剂，研究表明，白内障的很大一部分诱因也是紫外线。骑车更不用说，必须挡风挡阳光啊。

 

给大家推荐Rudy PROPULSE眼镜，多层镀膜的镜片，多孔透气，轻薄，颜值在线，而且设计很适合我们亚洲人。

专为跑步而设计，戴着跑步的时候没有压迫感，能够快速散热，你们说能不合适吗，太喜欢了都！

 

二、衣服&裤子

推荐爱燃烧系列的。上衣是轻薄透气的速干面料，超轻质量，超透气设计，超修身版型。

爱燃烧的裤子虽然短而轻薄，但是功能却很强大，腰间可以塞下手机，边上小还可以塞随身钥匙或者纸巾，真的很亲民的设计。

 

三、鞋子

今年开始很流行碳板跑鞋，最近心头很爱这双Saucony索康尼碳板跑鞋。它不仅仅是碳板，而是全掌铲型碳纤维加强版，轻量化设计的鞋面，具有3D贴合的舒适感。

 

以上是跑步最基本的一些装备，都算是亲民的入门基本款吧。

6、 作为一名妇产科护士，如何爱上跑步的呢？

作为一名医务工作者，每天的工作强度和压力都很大，所以我希望我的身体可以负荷我的工作量，保证工作质量的同时可以保证我的身体健康。运动无疑是最好的选择。

 

7、 如何看待今年因疫情而被一再被耽搁的马拉松赛事？

虽然有点可惜，但是对我和我周围的朋友来说，并没有太大影响，没有影响我们坚持训练。因为我们知道，成功，是属于有所准备的人。一旦马拉松恢复，我们就能马上重新回到赛道，去挑战下一个pb。

 

 

8、 听说你也有在骑车，是什么原因让你踏入骑行圈？

哈哈哈，说来巧合。因为疫情。

没错，疫情爆发的那会儿，大家被通知基本都在放假，但是作为医务人员，我们只能继续坚持在第一线。然而又不敢坐交通工具，所以让朋友给我弄了辆车，开始了骑行之路。没想到，一骑，也爱上了。

 

9、 骑车VS跑步，目前哪一个对你更具吸引力，为什么？

这两个运动，都有各自的魅力。

跑步，方便、安全、穿上跑鞋就能进行的运动。

骑车，给身体负担小，可以坚持更长的时间。

两者都是有氧运动，都是有效的减肥方式。我现在选择跑步骑车两者结合。这样不仅能训练到不同部位的肌肉，也能避免同一个部位的肌肉、关节过度使用，也就能减少运动伤害。

 

10、 分享一下，如何持之以恒的坚持运动？

学生时代，800米对于大多数女生来说都是噩梦。

但当我从刚开始决定跑步并迈出的第一个5km开始，我的自信油然而生，因为我知道，我就是可以做到的。

如今，每跑完一公里，每跑完一次课表，喘息掐表看到自己的成绩，每一次我都会觉得自己变得更强大了，更加地肯定了自己了，随即制定下一个新的目标。

在慢慢开始把跑步养成习惯了以后，经过一段时间，逐渐意识到，你付出什么，你就收获什么。

 

人生不是马拉松

不努力狂奔

永远都不知道自己可以跑多快走多远

永远记得自己跑步的初心

轻松去跑，快乐就好